Comment améliorer sa confiance en soi ?
Avoir confiance en soi, avoir plus d’assurance, lutter contre cette petite voix intérieure qui nous répète qu’on est nul(le) ou moche. Autant de défis complexes à relever pour se sentir mieux.Certaines personnes ont naturellement confiance en elles, mais elles sont une minorité. La plupart d’entre nous avons une tendance naturelle à nous sous-estimer, à nous … Lire plus